登山食料

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登山初心者に気をつけてほしいこと〜なると最悪シャリバテを予防しよう

登山の途中で なると最悪なのがシャリバテです。 特に登山初心者は陥りやすいので 気をつけてほしいですね。 快適な登山をするために エネルギー切れであるシャリバテに ならないための予防方法などを紹介!
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登山での筋肉痛や筋肉疲労を軽減するには?アミノ酸の摂取がおすすめ!

登山やスキーに行った時の 筋肉痛や筋肉疲労ってできるだけ 軽減したいし特に筋肉痛は できればなりたくないですよね。 そんな時にはアミノ酸の摂取がおすすめ! コンディションを保って 快適で安全な登山を目指そう!
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登山でのおやつ何にする?無印のチーズケーキとさくらバウムが美味かった

登山で持って行くおやつ(行動食) いつも何持って行ってます? おやつ(行動食)が美味しいと 登山もさらに楽しくなるかも ということでおすすめのおやつを紹介! 今回は 無印のチーズケーキとさくらバウムを紹介。
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登山での行動食何にする?きなこ大豆チョコ系お菓子3種を食べ比べてみた

登山で持って行く行動食 いつも何持って行ってます? 行動食(おやつ)が美味しいと 登山もさらに楽しくなるかも ということでおすすめの行動食を紹介! 今回は きなこ大豆チョコ系お菓子を 3種食べ比べてみました。
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登山で持ってく行動食何にする?柳月「きなチョコ黒大豆」がおすすめ!

登山で持って行く行動食 いつも何持って行ってます? 行動食が美味しいと 登山もさらに楽しくなるかも ということでおすすめの行動食を紹介! 今回は柳月の「きなチョコ黒大豆」 美味しくて気に入りました!
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登山でも重宝するスポーツドリンクのパウダー7種類を比較してみた!

登山時の水分補給によく使い 重宝しているのが スポーツドリンクのパウダー。 自前の水筒でドリンク作れてしかも割安。 そんなスポーツドリンクのパウダーを 7種類比較してみました! 1番オススメなのは?
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