登山グッズ

ファイントラックのメリノスピン®ソックスは長年愛用できるオススメの登山用靴下

私が登山で長年愛用している、 日本のアウトドアブランド ファイントラックの 「メリノスピン®ソックス アルパインレギュラー」 今回オススメしたい登山用靴下です。 長年愛用しているからわかる メリノスピン®ソックスの特徴などを 紹介したいなと思います。
登山その他

登山で膝が痛くなった!そんな時にやった対処法や対策とは何?

登山に行った時に膝が痛くなると 本当に最悪ですよね。 私が登山を始めた頃は下山時に痛くなる ことが多く大変な思いをけっこうしました。 今では痛くなることはないですが 痛くなった時にした対処法や対策などを 紹介したいなと思います。
山めし

今日の山めし何にする?過去の登山での山めしを振り返ってみた。

コロナウイルスの影響により登山も 自粛している日々で山が恋しくなりますよね。 山めしにもいい季節で 山に行って景色を見ながら山めしを 食べられたらどんなにいいことでしょうかね〜 ということで山も行けないので 過去に作った山めしを振り返ってみました。 大したものはないですが良かったら 参考にでもしてみてくださいね。
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登山食料

登山初心者に気をつけてほしいこと〜なると最悪シャリバテを予防しよう

登山の途中で なると最悪なのがシャリバテです。 特に登山初心者は陥りやすいので 気をつけてほしいですね。 快適な登山をするために エネルギー切れであるシャリバテに ならないための予防方法などを紹介!
登山グッズ

登山でも活躍間違いなし!?ワークマンの肌がさらさらZERO DRY-5°C Tシャツ

登山でも活躍できそうな ワークマンのTシャツシリーズ 肌がさらさらZERO DRY-5°Cを紹介! リーズナブルな価格なのに このTシャツの機能がかなり秀逸。 登山でもランニングでも いろんなスポーツで使うのにおすすめ!
登山食料

登山での筋肉痛や筋肉疲労を軽減するには?アミノ酸の摂取がおすすめ!

登山やスキーに行った時の 筋肉痛や筋肉疲労ってできるだけ 軽減したいし特に筋肉痛は できればなりたくないですよね。 そんな時にはアミノ酸の摂取がおすすめ! コンディションを保って 快適で安全な登山を目指そう!
登山グッズ

やっと買ったユニフレームのシリコンスプーンを山で使ってきた!

先月3月の3連休にやっと買った ユニフレームのシリコンスプーンを 山で使ってきました。 一つあると カレーを食べるときなどに 便利なのがシリコンスプーン。 そんなちょっとマニアックな小道具 シリコンスプーンの紹介です。
登山食料

登山でのおやつ何にする?無印のチーズケーキとさくらバウムが美味かった

登山で持って行くおやつ(行動食) いつも何持って行ってます? おやつ(行動食)が美味しいと 登山もさらに楽しくなるかも ということでおすすめのおやつを紹介! 今回は 無印のチーズケーキとさくらバウムを紹介。
山めし

今日の山めし何にする?神田の名店「ガヴィアル」のレトルトカレー

今日の山めし何にする? ということで 登山に行った時に食べた 山めしを紹介しようと思います! 今回は高川山とお伊勢山に 行ったときにお伊勢山で食べた 神田のカレーの名店 「ガヴィアル」のレトルトカレー。 超手抜き山めしですが レトルトは簡単で美味しいよ。
中央線沿線

高川山、お伊勢山登山〜やっぱり富士山の展望は最高だった!

今回は久しぶりの 中央線沿線方面への登山。 山梨県の大月市と 都留市の境にある高川山と 桜の木が3,000本植えられているという お伊勢山に行ってきました。 富士山の展望を久しぶりに楽しむのと 花見が目的だったが果たして。
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